И еще лайфхак от врача
Мне тут прописали капли от повышенного внутриглазного давления, капать два раза в день, желательно в одно и то же время. И я это исправно выполняла, но все равно поставила себе напоминалку в телефоне. И тут началось странное. Я не забываю капать эти капли. Но, приходя в ванную, утром и вечером, я вдруг начинаю сильно сомневаться, закапала ли я их в прошлый раз. Знаете, когда одно и то же действие повторяешь два раза в день, месяцами, с одной стороны кажется, что все время это делаешь. А с другой - нчинаешь думать, а вдруг не сделала, и мне тглько кажется, потому что я уже так часто совершала это действие?
Хотите лайфхак от реабилитолога?
Я уже много раз жаловалась, как я устала, от того, что все так трудно. Если не следить пристально за каждым движением, у меня все падает из рук, частенько я на полпути запутываюсь в одежде, которую надо снять или надеть. Иногда я рисую, и просто рука разжимается, и ручка/кисть из нее выпадает и.т.д. Меня заносит, я норовлю завалиться вперед или назад, когда просто стою. Весь день нужно куакое-то дополнительное усилие для всего.
Маньяки-трудоголики не так мыслят
После трудового и творческого эксцесса в марте сын мне торжественно сообщил, что вчера ему удалось невероятное:
Все терпеть не могут зарядки
Я - тоже. Они трудные, нудные, ничегошеньки в них нет развлекательного. Если не трудно - значит наступило привыкание, и надо переходить на более сложный уровень. Но, гораздо более вероятный вариант - что организм как-то исхитрился, и начал халтурить, и делать упражнение более удобно и менее эффективною
Как перестать реабилитироваться, и начать жить?
Прошло два года. И сегодня я была у невролога на очередном большом обследовали. Проверяли все-все. Когнитивные тесты, VEP (Когда проверяют передачу сигнала от сетчатки до затылочной доли мозга. Сдала на левой стороне плохо, но возможно это просто провисла концентрация. Т.к. глаз этот вообще-то недавно супер-подробно обследовали, и зрительны нерв вроде в порядке, и в мозге новых черных дыр тоже н появилось.) Электроэнцефалография, электромиография, доплер головы и шеи, проверка ходьбы на устойчивость, симметрию, длину шага, время задержки на каждой ноге. Всякие тесты на рефлексы, когнитивные тесты типа "сравни кучу букв со знаками за полторы минуты", кардио-тест под нагрузкой, конечно же оценка силы и чувствительности, и все такое.
Мозг восстанавливать поздно?
Мне тут одна подписчица написала, что у нее - повреждение мозга, и ей врач сказал, что это нельзя восстановить "из-за возраста". Мол, слишком поздно. В ответ на это хочется напомнить, что все известные мне неврологи твердят, что мозг может восстанавливаться в любом возрасте, и даже, если от него осталось очень мало. (Вспоминаем французского чиновника, у которого постепенно отмерли 80% мозга, после чего он все еще ходил на работу и функционировал в быту с женой и детьми.
Оптимистичный пост перед новым годом
Решила написать вам что-то оптимистичное, между Рождеством и новым годом. Но для начала, поздравлю всех, кто отмечал - с Рождеством. Надеюсь, что вы смело загадали себе всего самого лучшего, и что все ваши желания сбудутся!
И все как-то само сложится
Когда я в самый первый раз попала в психотерапию, я там рыдала. Я была смертельно больна, банкрот, и шел мой супер-адский развод. Мне казалось, что я всего не вынесу, и все это не переживу. Не было никаких идей, как вот эту катастрофу исправить. В дверь стучались экзекуторы, желающие получить от меня долги, а я не знала, где мне быстро взять денег, когда я из больницы не вылезаю месяцами.
А когда вы пробили дно?
Я много раз слышала такие истории, когда у человека умер кто-то близкий, или еще какое-то горе произошло. И человек поплакал, очень недолго, утер слезы, и все сделал. Все организовал, все разобрал, и потом бросился дальше жить. С какой-то особой яростью. Потому что жизнь продолжается, есть еще другие люди, ради которых надо стараться. И вообще, забот полно, не до сентиментов. И работа хорошо отвлекает от горя.
Я бы лег и умер
За последние два года мне очень много раз написали что-то вроде "другой бы лег и помер" или "наверное врачи такого упорства еще не видели". Большое вам спасибо за такие теплые слова. Я понимаю, что вы хотите меня порадовать. Но хотите узнать, как дела обстоят на самом деле?