Сидеть и стоять - плохо, лежать и ходить - хорошо!
Каждый раз, когда я начинаю ныть в интернете, что мне нельзя подолгу сидеть, кто-то советует мне рисовать стоя. Ответ на это захотелось написать отдельным постом, чтобы не повторяться бесконечно в комментариях.
Каждый божий раз, когда у пациента возникают проблемы с позвоночником или с тромбозом, врачи (любые, не сговариваясь) проговаривают формулу: Сидеть и стоять - плохо. Лежать и ходить - хорошо. Это - простое правило, которое надо запомнить, про "что можно, и что нельзя". С поправкой, что слишком много лежать - тоже не очень хорошо. Но это уже отдельная песня. Несколько раз в день полежать по 15 минут - самое то, когда есть серьезные проблемы со здоровьем.
Стоять так же вредно, как сидеть. Точка. Вообще никакой разницы. Поэтому работать стоя точно так же вредно, как работать сидя!
Можно, конечно, еще написать, что я пробовала, и мне стоя просто не работается. Но это уже - вкусовщина. А важно то, что работать стоя ни разу не полезнее, чем работать сидя. Это - миф.
P.S. А теперь еще выскажусь про "поставьте возле стола беговую дорожку и работайте, параллельно топая по ней".
Я даже представить не могу, как это. Когда я рисую, я в свой рисунок буквально заползаю. Я не слышу, я даже дышать забываю, так увлеченно стараюсь проводить линии, какие мне нужно. Как при этом ходить? Писать на ходу тоже не могу. Если речь о публикациях в блоги или текстах для книг. Я там пишу огромные массивы текста, быстро. Там просто вся моя концентрация на моторику рук нужна. Ну и сами мысли о тексте требуют внимания.
К тому же лично мне вообще нельзя на беговую дорожку, я об том тоже много раз писала. Людям с нарушением чувствительности ног (любым) нельзя на беговушку. (Диабетиков с легкими полинейропатиями это тоже касается!) В эллипс можно, на беговушку - нет. И к тому же меня изо всех сил учат супер осознанно делать каждый шаг. Сейчас запретили быстро ходить, именно для того, чтобы я супер вдумчиво пыталась ставить ногу на пол при каждом шаге. На автопилоте топать на дорожке, при этом вообще занимаясь другими делами - это полная противоположность от таких практик.
Короче, я вас очень люблю, и очень благодарна вам за все советы и поддержку. Но во-первых - не советуйте мне пожалуйста больше писать и рисовать на ходу. (Мне и то и другое по отдельности теперь супер трудно делать, а уж вместе?)
И для себя, и для родных и близких запомните: стоять так же вредно, как и сидеть!