Здоровье
January 9, 2021

Танцуйте, все возможно!

У меня новый подкаст:
https://anchor.fm/mammamiu/episodes/ep-eoo90k

Я вообще-то записала этот подкаст для своих патронов, но решила опубликовать его "для всех".

Отвечаю тут на вопросы, которые уже два дня бурно обсуждаются в нашем чатике:

- Что, если у меня болит колено (спина, рука), и мне очень хочется ходить на танцы, но я боюсь, что я себе там все доломаю?

- Мне очень нравятся танцы "стрип", (или что-то еще), но там все такое опасное, я боюсь там шею себе свернуть.

- Я один раз сходил/а на танцы/зумбу, и у меня после этого так все разболелось, пришлось немедленно идти к врачу/остеопату. Теперь я боюсь снова туда идти.

- Мне очень хочется танцевать, но я ничего не умею, вообще двигаться не умею, и мне так страшно, мне так стыдно. Я туда пойду, и меня все засмеют и я буду позориться.