Как обозначить "нравится - не нравится"?

Как я уже писала, мне очень понравилась идея одной из читательниц, оценивать ежедневные дела и задания по принципу "нравится - не нравится". Я даже не знаю, чего я ожидаю от подобной статистики. Но мне было бы интересно посмотреть, что получится, если на протяжении какого-то времени записывать еще и это.
Например, окажется ли, что именно неприятные дела я чаще переношу на завтра? Или наоборот. Она там писала, что потихоньку от большинства нелюбимых дел нашла способ избавиться. И это тоже интересно, как это наша природа так устроена, что мы несознательно все так раздвигаем, чтобы жить было максимально приятно и удобно.
А еще, хотелось бы узнать - а вдруг к каким-то вещам отношение меняется? Сегодня мне это в кайф, а завтра я это ненавижу? Почему? Тогда хорошо бы еще откопать причину?
Или может быть к некоторым делам отношение систематически портится? (Тоже важно узнать, почему.) Или наоборот - все больше нравится? Удалось подружиться?

Ну так вот - я всегда за то, чтобы такие вещи делались легко и быстро. Желательно - буквально одним росчерком. Поэтому взялась оценивать дела по пятибальной шкале: просто оценку ставить. Можно и по десятибальной оценивать, наверное. Но мне показалось, что обычной пятибальной достаточно - в эти пять баллов когда-то вся наша школьная учеба укладывалась.

И тут мне встретилось новое (как начинаешь что-то практиковать, жизнь приносит новые нюансы). Что делать с делами, которые начинаешь делать через силу, еле плетешься, сто раз думаешь, как бы отмазаться, ноешь. А потом начинаешь делать, и оно оказывается так здорово. Ну или идешь куда-то - из вежливости, нехотя, вообще-то не до этого, лень, холодно, да ну. А потом придешь - а там оказывается так классно, как было бы жаль, если бы я не пошла. Или наоборот - с радостью на что-то набрасываешься, а потом вдруг выясняется, что так трудно и противно, или скучно. Или ничего не получается. Или опять же придешь куда-то, в ожидании, что там что-то хорошее будет. А там - тоска зеленющая, как жаль потраченного времени.

Вот как бы вы такое в дневнике своем обозначили? Стрелкой вверх или вниз? Или баллами, с которых начиналось, и которыми закончилось? :-) Типа 1-5 (думали, что дело на кол, а оно оказалось на пятерочку?) :-) Надо чтобы быстро, и просто, и ясно.