Кто знает немецкий - вот вам интересный фильм

Меня читатели часто просят показать, чем я вдохновляюсь, даже если это чтиво или фильм - на немецком.
Кому интересно - вот делюсь, очень интересный фильм (50 минут) про фасции. В последнее время очень модными стали всякие массажи и тренировки для фасций. Все начали говорить о том, что это не просто липкая соединительная ткань, которая мешается между мышцами и органами, а важный орган с серьезными полезными функциями. Но все равно все знают об этом мало.

Я прочитала пару популярных статей, но мне тоже как-то не очень помогло.
А вот этот фильм - помог. Тут и эти фасции показывают сто раз - буквально, как они выглядят, где находятся, как устроены, из чего сделаны. Как реагируют, как "портятся", как их можно лечить и исправлять. И вообще, хороший фильм, в каждом предложении рассказывают что-то интересное.
Интересные опыты и эксперименты показывают. Среди прочих (интересно) доказывающие, что растягивание ног увеличивает подвижность шеи. И вообще, все в теле взаимосвязано и сотрудничает, и нельзя рассматривать всякие руки-ноги отдельно от всей системы.
В общем, если кому интересна тема - как быть здоровым, подвижным, и лечиться и защищаться от разных болей - не пожалейте 50 минут. (И если вы понимаете по-немецки, конечно.)

Фильм доступен в медиатеке Арте до 26 февраля.

https://www.arte.tv/de/videos/070788-000-A/faszien-geheimnisvolle-welt-unter-der-haut/