Котойога

Я уверена, что в йоге, Пилатесе и многих боевых искусствах люди многое подсмотрели у кошек. (И разных других животных.)
Чего стоит то, как кошки потягиваются! Сначала спинку горкой, потом наоборот вся спинка провисает. При этом передние лапки тянут, потом задние. И еще при этом ушки назад складывают, и вообще видно, как все тело по частям напрягли-расслабили. Все это кстати еще сильно напоминает "прогрессивную релаксацию по Якобсону". :-)