<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Яна Франк (Miu Mau)</title><subtitle>Иллюстратор и муза-партизан.  В вечном поиске источников энергии и вдохновения.</subtitle><author><name>Яна Франк (Miu Mau)</name></author><id>https://teletype.in/atom/miumau</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/miumau?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/miumau?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-07-13T23:35:46.997Z</updated><entry><id>miumau:D-3S70tnKtB</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/D-3S70tnKtB?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Про мистическое</title><published>2026-06-26T14:11:45.601Z</published><updated>2026-06-26T14:11:45.601Z</updated><category term="zhivu-lichnoe" label="Живу, личное"></category><summary type="html">Для начала хочу напомнить, что я не особо верю вор всякую мистику. Скорее люблю дл всего искать научные объяснения, вкрю в математику, статистику, что можно удачно перепрограммировать мозги и убедить в чем-то психику, и всякое такое.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;0Ryr&quot;&gt;Для начала хочу напомнить, что я не особо верю вор всякую мистику. Скорее люблю дл всего искать научные объяснения, вкрю в математику, статистику, что можно удачно перепрограммировать мозги и убедить в чем-то психику, и всякое такое. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SMMg&quot;&gt;Но хочу рассказать вам историю. Сначала - предыстория:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PiTT&quot;&gt;В последнее время, а именно - месяца два назад, я начала очень часто видеть на часах &amp;quot;двойные числа&amp;quot;: 10:10, 21:21 и.т.д.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;MRwB&quot;&gt;Не могу сказать, что я чаще стала смотреть на часы. Но, допустим: я больше снова работаю, стала больше выходить из дома. Можно предположить, что чаще смотришь на часы, когда больше дел и  планов. Но все же: я часто такое вижу, два-три-четыре раза в день. И это не всегда так было, я даже не помню, когда я в последний раз замечала за собой что-то подобное. Ну, больше десяти лет назад.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;exuR&quot;&gt;С тех пор в нашей жизни появился чат джипити, и я пошла спрашивать (Потому что обоснованные математически объяснения я люблю, но по математике у меня - кол.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;a3Ds&quot;&gt;Чат посчитал, что, &lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;QSwe&quot;&gt;Если смотришь на часы 5 раз в день&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;znRe&quot;&gt;Шанс не попасть ни разу:&lt;br /&gt; (59/60)^5 ≈ 0.92&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DoBc&quot;&gt;Шанс увидеть такое хотя бы один раз:&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;≈ 8%&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;d03m&quot;&gt;Если смотришь 20 раз в день&lt;/h3&gt;
  &lt;p id=&quot;aeqv&quot;&gt;(59/60)^20 ≈ 0.72&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;N9Pb&quot;&gt;Шанс увидеть хотя бы один раз:&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;≈ 28%&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uS2J&quot;&gt;Ну так вот. Я совершенно точно не смотрю на часы больше 20 раз в день. Не буду сейчас длинно расписывавть, почему. Но я, после вот этого диалога с ИИ понаблюдала за собой. Нет.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NiUg&quot;&gt;И я в последние недели и месяцы, точно, железно, вижу такие цифры не меньше двух раз в день! Нету дня, когда я бы такое не встретила ни разу! И бывают дни (часто) когда это случается 3 или 4 раза в день. Изредка - еще чаще. Это уже многовато, с учетом приведенной статистики.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;9chS&quot;&gt;И я знаю, что такое случай. Что бы там статистически ни выводили, случайно может выпасть что угодно. Но все же.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xewA&quot;&gt;Второе, что тут хочется сказать:  я как-то пожила пару недель на Тенерифе, прямо под небольшой церковью, на которой звонили колокола каждые полчаса. На половину часа всегда один раз, а на целый час - столько раз, сколько часов. Так вот, через некоторое время привыкаешь, и довольно точно подмечаешь, что вот, скоро оно опять начнет. С этим хорошо синхронизируются внутренние часы. Можно было бы подумать, что у людей, у которых размеренный образ жизни, тоже  образуется какой-то ритм, и что-то там внутри отмечает каждый час. Но эта теория тут тоже не работает, потому что это не &amp;quot;каждый час&amp;quot;. Иногда это 01:01, а иногда 23:23, чуть ли не всередине часа.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qajA&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;IRT8&quot;&gt;Ну короче, теперь - история:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BJty&quot;&gt;Много лет назад я встретила на просторах тиктока женщину. Афроамериканка, очень колоритная. Она записывала видео, где просто говорила в камеру. И чем-то она меня зацепила: я не только послушала ее довольно длинный рассказ, а еще зашла в ее профиль и полистала там еще пару видео.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OMLf&quot;&gt;Она рассказывала, что она - что-то вроде ясновидящей. И первое видео было о том, как это с ней случилось: она пережила ужасную катастрофу, было переживание &amp;quot;близкое к смерти&amp;quot;, и после этого в ней &amp;quot;что-то открылось&amp;quot;. Но она как-то так хорошо это рассказала, без лишнего кича, в общем, интересно было.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yNiS&quot;&gt;И она говорила, что она - человек науки, она ученая. И у нее в семье были какие-то тетки, говорившие, что у них тоже есть какие-то там сверхъестественные способности. И она над ними смеялась, закатывала глаза и раздражалась. А потом это случилось и с ней.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vaR2&quot;&gt;Далее я пошла ее листать, и увидела какие-то публикации про манифестации, про то, как изменить осознанно свою судьбу и свою жизнь. И где-то на третьем видео там было такое начало. Мол, вот вы там старались, работали духовно. Может быть с трудом принимали какое-то важное решение, понимали, что вам требуется новый этап жизни. Собрали в кулак всю свою смелость и волю, начали работать в новом направлении, ощутили решимость, что хотите реально изменить все. Опять же - &amp;quot;манифестации&amp;quot; эти делали. (Это - когда пытаешься супер активно и образно себе представлять, что все желания уже исполнились.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WvCc&quot;&gt;И сейчас она скажет три верных признака, что процесс пошел! Что человек все выбрал и сделал правильно, верно себе все наманифестровал, и сейчас уже вот-вот начнутся изменения к лучшему, и вся жизнь изменится и ничего не будет прежним. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2aZs&quot;&gt;Ну и, вы наверное уже догадались, первым признаком было, что вы начнете вот так часто видеть эти числа на часах. Честно говоря, я другие &amp;quot;признаки&amp;quot; и не запомнила. Но на этот обратила внимание. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eWnj&quot;&gt;И вот мне интересно: какое у этого научное обоснование? Это правда наступает в какие-то особые периоды жизни? Что там происходит? Смотрим и видим столько же, но внимание изменилось как-то? Или что там еще? У вас такое было? Эти периоды у вас как-то заметно коррелировали с какими-то  изменениями в жизни?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;V4hN&quot;&gt;P.S. Рассказала подруге, она сказала, что тоже именно в последнее время много видит такие цифры.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:Q5iajhwobGv</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/Q5iajhwobGv?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Кому вы поможете?</title><published>2026-06-22T15:49:43.511Z</published><updated>2026-06-22T15:49:43.511Z</updated><category term="zhivu-lichnoe" label="Живу, личное"></category><summary type="html">Предположим, вы видите на улице человека, которому плохо. Он сполз по стеночке, или присел где-то, у него &quot;вид нехороший&quot;, возможно он в полубессознательном состоянии, или совсем уже без сознания, его тошнит, или он держится за сердце, в общем, видны разные признаки, что, по большом счету, ему бы в больничку.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;3UwN&quot;&gt;Предположим, вы видите на улице человека, которому плохо. Он сполз по стеночке, или присел где-то, у него &amp;quot;вид нехороший&amp;quot;, возможно он в полубессознательном состоянии, или совсем уже без сознания, его тошнит, или он держится за сердце, в общем, видны разные признаки, что, по большом счету, ему бы в больничку.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hOjX&quot;&gt;С другой стороны - по виду очень вероятно, что он - алкоголик или наркоман, который  (возможно в миллионный раз) передозировался тем, от чего он зависим. И также очень вероятно, что тех, кто попробует ему помочь, он будет громко и грубо посылать, и может быть даже пнет, или плюнет, или будет отбиваться и всячески проявлять агрессию.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hfd3&quot;&gt;Возможно это из-за того, что он уже живет на улице, и поэтому рассматривает любое приближение человека как опасность, и бросается защищаться, не разбираясь.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pehD&quot;&gt;С третьей стороны - и алкоголик или наркоман, который ежедневно валяется в одной и той же луже, может однажды там умереть. И никто не подойдет, потому что - см. выше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tpjp&quot;&gt;С четвертой стороны - мы уже однажды шли мимо такого отпетого алкоголика (в Москве) со знакомым врачом. И врач сказал, что вид у него совсем нехорший, и все-таки надо ему вызвать скорую. И он пытался ее вызвать, а скорая объясняла, что они задолбались этих алкашей подбирать на улице, и они не приедут. И &amp;quot;он все равно завтра будет там же&amp;quot;, и &amp;quot;он все равно в один прекрасный день так умрет, вот и отмучается&amp;quot;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lSQZ&quot;&gt;А еще - иногда внешность может быть обманчивой. Может быть этот человек - вовсе и не алкоголик и не наркоман, а просто болен тяжелым заболеванием. Например, неврологическим. И из-за этого у него нарушена моторика и речь. Может быть он выглядит неухоженным, потому что  живет один, ему трудно за собой ухаживать, и он не очень за собой следит, давно. Или может быть он недавно испачкался, как раз потому, что ему плохело. Я тут за последние два с половиной года познала такие бездны. Вы не представляете, как может за 10 секунд перемазаться бог знает в чем человек, у которого проблемы с руками и ногами. Может в  самых жутких помоях невероятно эффективно искупаться. Иногда еще и несколько раз подряд.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;E6My&quot;&gt;А может быть ему хреново, но не до такой степени, что пряимо скорую звать надо. Но вы не врач, откуда вам знать. А может быть вы к нему обратитесь, спросите, все ли у него ОК, позвать ли ему скорую, а он - не отвечает. И не понятно, почему: Не может, не хочет? Может быть он вообще в каком-то психозе, и ничего не понимает. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JqsJ&quot;&gt;Когда среди улицы падает кто-то чистенько одетый, похожий на обычного, здорового человека, который шел по своим делам, и тут у него случилось несчастье - обычно к таким бстро кто-то подходит и помогает. А если он не очень чистенький? А если он скорее всего пьян? Или под наркотиками?   А если он очень чистенький, дорого одетый, но пьян и под наркотиками? Где граница, дальше которой вы предпочтете к человеку не лезть? &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:GTdt8ysUL2f</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/GTdt8ysUL2f?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Все было не зря</title><published>2026-06-18T10:34:59.216Z</published><updated>2026-06-18T10:34:59.216Z</updated><category term="zhivu-lichnoe" label="Живу, личное"></category><summary type="html">Я сегодня с утра увидела потрясающую запись в моем чатике, где пишут подписчики моего Патреона. Вот честно, я иногда тоже задаюсь вопросом, что я тут делаю. Барахтаюсь, что-то пишу, рисую, снимаю, но на самом деле часто кажется, что это все - ерунда и тлен.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;g73K&quot;&gt;Я сегодня с утра увидела потрясающую запись в моем чатике, где пишут подписчики моего Патреона. Вот честно, я иногда тоже задаюсь вопросом, что я тут делаю. Барахтаюсь, что-то пишу, рисую, снимаю, но на самом деле часто кажется, что это все - ерунда и тлен.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;knBs&quot;&gt;Но потом, когда я вижу такие записи, я думаю, что все было не зря. Если хоть один человек всем этим вдохновился, и прошел такой путь, то делиться всеми моими мыслями и опытом тут было не бессмысленно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qaQq&quot;&gt;Дальше цитата:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gEaM&quot;&gt;Хочу похвастаться. В большой степени заразившись энтузиазмом Яны по поводу танцев, и благодаря ее советам, я сделала то, что давно хотела: выбрала себе к-поп и пошла в школу танцев. Потом я неоднократно ныла в вопросах-ответах, что у меня совсем ничего не получается. Но вчера был концерт нашей школы по итогам года, и я вышла на сцену. Еще сама не совсем осознала этот факт 😁. Я все равно среди худших, но все же... Да, хотела уточнить, что мне 61 год, и да, я там тусуюсь среди 20- и 30-летних 😊. У нас преподает прекрасная, очень увлеченная девушка, которая всегда меня подбадривает и вдохновляет. Выложу здесь видео, оно 6,5 минут, все наше выступление. Меня там не очень видно, я сбоку, но другого нет.&lt;br /&gt;Вывод: дерзайте, и у вас получится! ❤️&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:c-yAH_rzPmN</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/c-yAH_rzPmN?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Почему русскоязычному автору невыгодно сотрудничать с русскоязычными издательствами в Европе</title><published>2026-06-04T09:31:54.703Z</published><updated>2026-06-04T09:31:54.703Z</updated><category term="illyustraciya" label="Иллюстрация"></category><summary type="html">Для начала хочу сказать, что это - не универсальный отчет обо ВСЕХ издательствах на свете, и не универсальная схема. Не нервничайте, если у вас по-другому, и вы считаете, что вас этот текст не касается. Просто напишите в комментариях про себя, и расскажите, как оно устроено у вас.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Pe8u&quot;&gt;Для начала хочу сказать, что это - не универсальный отчет обо ВСЕХ издательствах на свете, и не универсальная схема. Не нервничайте, если у вас по-другому, и вы считаете, что вас этот текст не касается. Просто напишите в комментариях про себя, и расскажите, как оно устроено у вас. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Bdje&quot;&gt;Но я обошла все издательства, которые смогла нагуглить, которые либо покинули российский рынок, чтобы открыться в Европе, либо открыли в Европе что-то вроде филиала. Чтобы издавать и продавать книги на русском языке здесь, в Европе, через все доступные маркетплейсы, свой сайт (сайт идательства) и магазины с физическими книгами.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZA0Q&quot;&gt;В чем смысл сотрудничества автора с издательством? Автор написал книгу и представил ее издательству, сам, или при помощи агента. Издательству книга понравилась до такой степени, что оно решило рискнуть своими деньгами и ресурсами, чтобы отредактировать и откорректировать ее трудами своих сотрудников, сверстать и оформить. (Не считая случаев, когда автор сам проиллюстрировал и сверстал свою книгу, но это - скорее редкий случай, и в этом случае все равно надо автору оплатить и эту работу, и все равно потом по макету пройдется издательский метранпаж.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KT2m&quot;&gt;Потом издательство, на свои деньги, печатает тираж. Для тех, кто тут пытается сравнить печать по запросу и издательское дело, напомню, что напечатать и переплести одну отдельную книгу - это очень и очень дорого. По сравнению с тем, за сколько можно получить ту же книгу, или гораздо лучше, с более качественным переплетом, обожкой, форзацем и еще какими-то штуками, если печатать сразу тысячи экземпляров. Но, даже если каждая отдельная книга выходит значительно дешевле, когда их печатаешь тысячами, это - немалое вложение. Потом эти книги придут на склад издательства, их надо охватить в ревизии и бухгалтерии, и наладить логистику.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;s47K&quot;&gt;Потому что далее книги будут распространяться. У издательств есть договоренности с оптовыми складами, которые рассылают книги отдельным магазинам.Также нужно договориться с маркетплесами, чтобы они продавали их книги. (Тут есть разные механизмы, либо маркетплейсам отсылают сколько-то экземпляров, и потом берут назад нераспроданное, либо по запросу оттуда рассылают сами покупателям. В любом случае это - куча логистики и учета.) Помимо этого у издательства есть свои методы продвижения  себя и своих товаров.  Они платят за рекламу, участвуют в книжных выставках, организуют встречи с авторами и всякие акции и мероприятия, и еще много чего делают, чтобы набирать популярность.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;h4A3&quot;&gt;Да,  в издательствах считать умеют. Иначе этот бизнес не имел бы смысла. Они берут себе достаточно процентов от прибыли, чтобы хватило на это все. А автор получает совсем небольшой процент. Но, если учесть, что таким путем книга найдет тысячи или десятки тысяч покупателей, которых она без издательства никогда бы не нашла, снова получается ОК.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yGIM&quot;&gt;Да, в 2009 году издательство удивилось, когда вышла моя книга, и они еще не успели везде разместить рекламу. Так получилось, что я смогла приехать  на встречи с читателями только &amp;quot;слишком рано&amp;quot;, книги буквально подвозили в магазин и на встречи, прямо там распаковывали, на глазах у покупателей. Но я успела написать об этой книге в своем блоге, и о встречах. Блог тогда был очень популярным, и к моменту моего возвращения домой первый тираж был продан. Издатели сказали, что это - первый раз, когда автор сам смог продать тираж.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Xhp8&quot;&gt;Однако, это, конечно чудесно - я смогла найти 2000 покупателей, котрые пришли на хорошо организованные (не мной) встречи в книжных магазинах, и все такое. Но после этого издательство уже подключило свои собственные методы продвижения, и продало моих книг в десятки раз больше, чем я когда-либо смогла бы сама. То есть в России мои книги на русском языке успешно продавали большие издательства, у них был огромный размах и продавательная сила.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;pVqp&quot;&gt;Переиздание? Если первый тираж продастся быстро (в течение максимум года), тогда будем печатать второе издание. (От моей &amp;quot;Музы&amp;quot;, в итоге, изданий вышло девять.) &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aUBQ&quot;&gt;А что сейчас с новыми здешними?  Они высказывают пессимистичные прогнозы. Переиздание? Да что вы! Если в обозримом будущем распихаем один тираж (минимальный, тысячу или две), это уже хорошо. За три года. Или хотя бы за пять. Ну вы не понимаете, здесь же нету аудитории. Мало. И бумажные книги покупают мало. И магазинчикам трудно, все такое дорогое, они делают большие наценки, люди плохо берут. Замкнутый круг: Люди &amp;quot;плохо берут&amp;quot;, потому что книги очень дорогие, магазины повышают цены, потому что продаж мало, а выживать как-то надо.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GOV1&quot;&gt;При этом проценты, которые автор получает от всего этого - такие же, как ранше.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HbrZ&quot;&gt;Но, это еще не все. Тут нам открывается целый новый мир! Которого я раньше в таком виде не встречала. Да, раньше (давно уже) было так, что издательство радо видеть, если у автора более или менее популярный экаунт в соцсетях. И все исходят из того, что автор выходом своей книги похвастается. Но никто не делает на это никаких особо ставок. Все равно автор - это &amp;quot;маленький человек&amp;quot;, а издательство - &amp;quot;монстр&amp;quot;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fP1J&quot;&gt;Сейчас же начинается: &amp;quot;Мы сотрудничаем с авторами, у которых минимум столько-то подписчиков суммарно во всех соцсетях, при этом не меньше такой-то цифры тут и там.&amp;quot; (На десятки тысяч смотрят с некоторым презрением, &amp;quot;хотелось бы хоть сотенку-другую&amp;quot;.) И дальше в контракте мы видим обязательства  авторов: не менее такого-то количества постов &amp;quot;лонгридов&amp;quot; о своей книге, предписано минимальное количеств знаков. Не менее такого-то количества рилсов, такой-то длины, с такими-то временными промежутками после  публикации. А так же посты с фотографиями, сториз и.т.д. (Надо отчитываться издательству со ссылками и скринами.) Некоторые для лонгридов выдают список ключевых слов, которые должны повториться в тексте не менее стольких-то раз,  между ними в тексте должно быть не более стольких-то других слов. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AnlK&quot;&gt;Когда я пришла в ужас от этих требований, мне сказали: &amp;quot;Ну ладно вам, это не так трудно, это ТЗ сейчас можно скормить ИИ, и он вам напишет&amp;quot;. Но сразу добавили, что вообще-то от автора книг хотелось бы таки видеть авторские тексты, а не ИИшные.  Но тут же и подсказку предложили: &amp;quot;Ну вы сделайте текст в ИИ, он там расставит слова сам, а вы просто поредактируйте потом, чтобы текст стал человеческим. Все так делают.&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2PwW&quot;&gt;Знаете, лет 10 назад я бы наверное подписалась под таким, не моргнув. Потому что &amp;quot;и так из своих богов и соцсетей не вылезаю&amp;quot;, почему не опубликовать и такое. Но сейчас, когда я каждый день и каждую неделю отчаянно воюю за каждый лишний час работы, на который хватило бы моего зоровья, я понимаю, что это за объем труда, который надо им обещать, закрепив контрактом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CiWR&quot;&gt;И главное - когда сопоставляешь те объемы продаж, которые они &amp;quot;реалистично предсказывают&amp;quot;, и то, что я сама должна сделать для привлечения клиентов, получается, что я практически должна 80% своих книг продать сама, но расплатиться с издательствами так, будто они продали 90%. При этом они пессимистично говорят, что у многих авторов даже первый тираж распродается только на очень малую часть. Поэтому первый гонорар за книгу либо микроскопический, либо, чаще всего, никакой. Только проценты от будущих продаж сразу. (С большими издательствами на &amp;quot;большом&amp;quot; рынке -  не так, они за первый тираж давали автору фиксированный гонорар, и он был нормальный. Не космический, но вполне сопоставимый с процентами от продажи такого тиража.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SP8E&quot;&gt;Я посчитала. Я не знаю, продам ли я две тысячи экземпляров своей книги через инграмспарк, печатая их по запросу. Может быть продам, за долгий срок - например, те же пять лет. Или может я за пять лет продам их меньше. Но, издательства ноют, что и они не обещают таких &amp;quot;больших продаж&amp;quot;. О том, чтобы издательство сулило автору десятки тысяч продаж, которых он сам не сгенерирует никогда, уже близко даже речи нет.  При этом я заработаю на своей книге в 15 раз больше, чем если бы я издавалась через издательство. И это - при том, что читатели отметили, что моя книга продается недорого.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5z8R&quot;&gt;В моем магазине она стоит 15 евро. И я не зарабатываю на этом миллионы, но маржа меня устраивает. (Тут  получаю 2-5.5 евро, а от издательства получила бы 15-18 центов за книгу). Для сравнения: эта книга все равно автоматом вылетела на разнообразные маркетплейсы, где я ее видела за 26-28 евро, а на Амазоне, который еще получил 40% оптовой скидки при ее закупке (которую вычтут из моих доходов) она стоит 49!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Zs4O&quot;&gt;Да, я тут опубликовала подкаст, где я подробно описала процесс. И многие вздохнули, что трудно. Да, это было непросто. Но, опять же, я все посчитала. На все вместе я потратила около 20 часов. И я уверена, что со следующей книгой будет гораздо проще, я уже не буду перечитывать сотни страниц документации, и изучать, как сделать каждый шаг. У меня уже есть ISBN и таможенный номер. И это надо сделать один раз, потом книга продается.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B44m&quot;&gt;Да, книга не лежит на полках в немногочисленных магазинах с русскоязычной литературой тут.  (Впрочем, они сами могут закупить их оптом у меня или у инграмспарка, если захотят.) Но все равно так всем выгоднее. И мне, и моим покупателям. Хотя работы несколько больше: я сама все готовлю с нуля до печати, выставляю книгу на инграмспарк, выставляю ее в свой магазин. И, когда приходит очередной заказ, я должна оформить его вручную. Но, я не держу никакие книги на складе. Я не платила ничего вперед, кроме за ISBN-номер, и я не должна саму книгу физически упаковывать, оформлять посылку и нести на почту. То есть это также гораздо легче, нежели печатать и рассылать самой (об этом вы тоже спрашивали). &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:mOzaxXi2iP8</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/mOzaxXi2iP8?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>У вас будет новый свой стиль!</title><published>2026-06-02T18:27:05.815Z</published><updated>2026-06-02T18:27:05.815Z</updated><summary type="html">Я все еще продолжаю пытаться вернуть себе танцы. То есть хожу туда, стараюсь, радуюсь, что становится чуточку полегче. Кода оттуда еду домой, всегда думаю, что хочется еще, и то, и это, и вон то разучить, и над этим движением поработать. Однако одновременно я ною. Продолжаю скорбеть обо всем, что отвалиось. И ноги я еле как переставляю, и рука левая не слушается. Хочу сделать симметрично, правая хорошо идет, левая проваливается. Обсуждаем с тренером, что делать:  более &quot;сильную&quot; правую подогнать? Или все-таки тянуть более слабую левую? Потому что, если серьезно, правая все делает как надо и хорошо смотрится, и жалко это ломать. Но левая активнее сопротивляется.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;qKbH&quot;&gt;Я все еще продолжаю пытаться вернуть себе танцы. То есть хожу туда, стараюсь, радуюсь, что становится чуточку полегче. Кода оттуда еду домой, всегда думаю, что хочется еще, и то, и это, и вон то разучить, и над этим движением поработать. Однако одновременно я ною. Продолжаю скорбеть обо всем, что отвалиось. И ноги я еле как переставляю, и рука левая не слушается. Хочу сделать симметрично, правая хорошо идет, левая проваливается. Обсуждаем с тренером, что делать:  более &amp;quot;сильную&amp;quot; правую подогнать? Или все-таки тянуть более слабую левую? Потому что, если серьезно, правая все делает как надо и хорошо смотрится, и жалко это ломать. Но левая активнее сопротивляется.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;KJ20&quot;&gt;Да и вообще, черт возьми - когда все это началось, два с половиной года назад, левая сторона была &amp;quot;сильная&amp;quot; и &amp;quot;хорошая&amp;quot;, а правая &amp;quot;отвалилась&amp;quot;. Потом в августе прошлого года вот левая рука поплохела, и с тех пор уже все стало намного лучше, но она все равно еще &amp;quot;более слабая&amp;quot;. Вот это меня особенно огорчает: я ее уже разработала! А потом она опять поплохела! И все никак ее не верну!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;b9kV&quot;&gt;Ну и &amp;quot;ноги не поднимаются&amp;quot;, и &amp;quot;вес не могу перенести нормально&amp;quot; и миллион другого &amp;quot;хны&amp;quot;. Как это интересно сочетается в одном человеке. Я каждый день очень балгдарна за каждый шаг, который снова могу сделать. Очень! Но и поныть не забываю.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GURQ&quot;&gt;Все говорят &amp;quot;не сравнивайте себя с другими, сравнивайте с собой вчерашним&amp;quot;. Отличный совет, только в некоторых ситуациях, вроде моей, надо внимательно следить, с чем сравниваешь. Если с собой год назад, то да, я молодец, упоротый реабилитант. А если с собой до болезни - тогда хоть вешайся!  Уже и то умела, и это так неплохо выходило, а потом - все сначала. Вот вообще все.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Sseg&quot;&gt;Ну ладно. Я всем уже наныла, и неврологу тоже, в свой последний визит. Он всегда меня очень хвалит за успехи, а я ему ною, как я  мечтаю танцевать, как раньше. К слову - я уже гооврила, что он - человек танцующий? Вообще мне везет на них. Иногда кажется, что танцуют все. Ну или врачи и реабилитологи уж точно все догадались, как это полезно.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Kgw&quot;&gt;Мой предыдущий реабилитолог танцует какой-то интересный микс из контемпорари и дэнсхолла, новый реабилитолог - вообще жонглирует горящими факелами и танцует. :-) А невролог танцует совсем неожиданное и далекое от меня - лайн дэнс. Флеболог любит зумбу и латину, гематолог - сальсу и бачату.  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nF7v&quot;&gt;Но, какая разница. Танцы - это танцы. И, человек танцующий понимает, о чем я. (Особенно, если в профессиональной жизни постоянно видит разбитых болезнми людей.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YjWl&quot;&gt;И вот мне невролог говорит: &amp;quot;Вы найдете свой танцевальный стиль, просто он будет новым. Старый явно уже не получится. Перестанье вспоминать, что у вас там было: амплитуда такая, размех такой, резкость, скорость. Смотрите, что вы можете сделать с тем, что есть теперь. Вы наверняка уже везде подкрутили - аплитуду, ширину шага, все вот это. А теперь не пытайтесь ждать, когда оно, через семь лет упорного труда, растянется до того, как было раньше. (Оно может быть вернется  туда, но очень нескоро, либо не вернется.) А пробуйте кайфорвать в том, что есть. Танцуйте в минимальном пространстве, которое хоть как-то для вас комфортно и не так страшно, и возвращайте туда свой задор. Свои ужимки, детальки, выражения. Надо уже начинать там танцевать, а не воевать.&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nIgb&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ojB4&quot;&gt;Да, а это вооще моя &amp;quot;тема года&amp;quot;, если вы помните: прекратить воевать, и начать снова жить, наконец. Я поняла, о чем он, и пытаюсь. Интересная идея. Я раньше очень любила &amp;quot;паясничать&amp;quot; в танцах. Как-то утрированно руки вскидывать или что-то такое, и шутливо чем-то вилять. Так, что тренеры со сцены смеялись. А теперь  и не пытаюсь делать такое. А может быть зря? Ну да, тогда я сначала &amp;quot;отрастила скиллы&amp;quot;, потом появились ресурсы, чтобы &amp;quot;баловаться&amp;quot;. А сейчас ресурсов вообще мало, все уходит на попытки устоять на ногах. Но может быть правда можно как-то все урезать сильно-сильно, чтобы оно было еще меньше, совсем маленьким, но зато появился снова ресурс для, собственно, танца?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Jukb&quot;&gt;Идея прекрасная, осталось это смочь. Я уже один раз с тех пор попробовала это в зале, и дальше пробую дома. Следующая попытка - в пятницу. И там, как на зло - тренер-зверина, который вечно все делает на 300%. И я уж слежу за всем, как могу, но все равно иногда соблазняюсь и начинаю размехиваться больше,  чем могу. Потом теряю равновесие, пугаюсь, и снова все прикручиваю. Но от этого уровень стресса уже успевает вырасти.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PkxW&quot;&gt;Ну ладно. Вот он - непочатый край работы над собой.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Fkxx&quot;&gt;Но вернемся к почерку. У моей бабушки был очень особый почерк. Интересный и выразительный. После первого инсульта он исчез. Она снова научилась писать, все прекрасно. Но почерк стал обычным. Просто такой типичный аккуратный почерк, как у старательной семиклассницы. Жалко ли это? Не знаю.  Она говорила, что ей жаль. Но, в конце концов, дело ведь в том, что она своими текстами сказать хотела. Ее стихи и проза от этого никак не изменились. Только рукописи выглядят иначе. Я вот думаю, что, может быть, с танцами так же? Да, я там что-то уже нашла, выработала. Ну, оно сломалось. Новое надо найти. В итоге танец - это тоже язык. На котором мы что-то выразить пытаемся. Надо найти, как это иначе выразить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NJzk&quot;&gt;По крайней мере жить интересно!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WzTC&quot;&gt;P.S. А мой почерк стал абсолютно точно таким же, как был до катастрофы. Но факт, что ноги разбомбило гораздо больше рук, да и взаимодействие всех частей тела между собой все еще очень разболтанное. Поэтому с танцами так просто не получится. Но я рада, что мне все время подсказывают что-нибудь новое, обнадеживающее. Все время находится что-то новое, что вселяет надежду: А вдруг этим путем все сложится, как надо?&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:XhxzyuPpw0M</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/XhxzyuPpw0M?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Как я издавала книгу на Ingramspark</title><published>2026-05-31T18:04:34.786Z</published><updated>2026-05-31T18:04:34.786Z</updated><summary type="html">Я сделала подкаст о моих &quot;хождениях по мукам&quot;, про то, как я опубликовала свою книгу на Инграмспарк, и решила выложить для всех. Это - тяжело и длинно. Но некоторые утверждают, что им интересною</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Z3WU&quot;&gt;Я сделала подкаст о моих &amp;quot;хождениях по мукам&amp;quot;, про то, как я опубликовала свою книгу на Инграмспарк, и решила выложить для всех. Это - тяжело и длинно. Но некоторые утверждают, что им интересною&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zHr0&quot;&gt;Краткое содержание этго подкаста:&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wvMN&quot;&gt;- Почему я решила издавать свои книги именно там&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qgnx&quot;&gt; - Там нельзя публиковаться без номнра ISBN. Сша и Канада своим авторам их дают бесплатно, а нам в Германии нужно покупать. (Купила.) И там имеются некоторве запреты, например, нельзя с ISBN публиковать раскраски, книги, котрые будут разрезаны на рукоделия (&amp;quot;вырезашки&amp;quot;), еженедельники и еще сто пунктов. Упомянутяе три я как раз собиралась выпускать, но без такого номера туда не пустят. Гугл и ИИ советуют просто издавать и забить,  т.к. якобу никто не проверяет. Если таки проверят, могут наказать, отказавшись тому же автору продавать еще.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LWdr&quot;&gt; - В самиздате автор - сам себе издатель, и с этим связаны определенные трудности. (Например, выходные данные обязаны содержать в себе адрес человека, даже если он - домашний, и других вариантов нет.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;U3CE&quot;&gt; - Чтобы начать верстать книгу, надо было разобраться с форматами. И это было непросто, т.к. описание содержит много очень неоднозначной информации.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;5Adn&quot;&gt; - Описание того, как вообще готовить файлыв (особенно для обожки) супер странные, и требования к файлам - тоже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6VIa&quot;&gt; - Помимо прочего блок не принимают в печать, если при верстке использованы файлы, не сплавленные в один слой. Также нельзя никак при верстке менять размер картинок, все должно быть вставлено в размере 100%, хоть убей.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Jyyy&quot;&gt; - Метод, которым они показывают авторам, что с файлами не так, тоже ужасный.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4MrE&quot;&gt; - Чтобы опубликовать книгу, нужно заполнить три формы, иногда просто невозможно перейти к следующей, причины не понятны, и как исправить 0 невозможно узнать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bK3G&quot;&gt; - История с ценообразованием, процентами и скидками для опта тоже гораздо сложнее, чем вы думали.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LxPD&quot;&gt; - В итоге и для авторов, и для покупателей, самый выгодный вариант - продавать книгу через свой магазин, но тут нас настигает трындецкая история с методами пересылки!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;E7Px&quot;&gt; - Чтобы самостоятельно отправить авторский экземпляр себе или книгу заказчику, через свой магазин, нуден один из двух тамозенных номеров: IOSS или EORI. Я долго узнавала, ккой нужен мне, поняла, что мне нужен EORI, заказывала его на сайте таможни, который попросил залогиниться через налоговую. Но получила.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Kjjl&quot;&gt; - Бонус-трек (что не попало в подкаст, т.к. новое): в своем магазине я спокойно собираю заказы, и их оплачивают через PayPal. Но потом я должна пойти оформить заказ на Инграмспарк, и заплатить им за производство и пересылку,  но с ними можно расплатиться только кредиткой. (Почемууууу?)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;itbu&quot;&gt;Как вы наверное уже додумались, я порекламировала свою книжку, мне пришло сколько-то заказов. Я села отправлять их через Инграмспарк, и после где-то первых тридцати мне заблокировали кредитку. По понтяным причинам. Сидит человек, и, один за другим, проплачивает что-то кредиткой. Пришлось звонить в поддержку банка. Они &amp;quot;открыли гейт на час&amp;quot;, и скавзали, что остальное можно будет сделать не ранее понедельника. (&amp;quot;Остальное&amp;quot; - это - поместить в белый список три типографии: американскую, европейскую и австралийскую.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bMGe&quot;&gt;Однако все это стоило того, потому что в итоге мою книгу можно купить в моем магазине за 15 евро, а на всяких разных маркетплейсах я вижу ее за 24-29-49! И это - несмотря на то, что они получили ту самую оптовую скидку!&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oWi9&quot;&gt;Короче, кто готов то же самое услышать с подробностями - подкаст в моем телеграме, и на всех подкастовых пощадках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OqiY&quot;&gt;Слушать проше всего тут:  &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;axhW&quot;&gt;Как я публиковала книгу на Ingramspark&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;yYIi&quot;&gt;Я сделала подкаст о моих &amp;quot;хождениях по мукам&amp;quot;, про то, как я опубликовала свою книгу на Инграмспарк, и решила выложить для всех. Это - тяжело и длинно. Но некоторые утверждают, что им интересною&lt;br /&gt;Краткое содержание этого подкаста:&lt;br /&gt;- Почему я решила издавать свои книги именно там&lt;br /&gt; - Там нельзя публиковаться без номера ISBN. Сша и Канада своим авторам их дают бесплатно, а нам в Германии нужно покупать. (Купила.) И там имеются некоторве запреты, например, нельзя с ISBN публиковать раскраски, книги, котрые будут разрезаны на рукоделия (&amp;quot;вырезашки&amp;quot;), еженедельники и еще сто пунктов. Упомянутые три я как раз собиралась выпускать вскоре, но без такого номера туда не пустят. Гугл и ИИ советуют просто издавать и забить, т.к. якобы никто не проверяет. Если таки проверят, могут наказать, отказавшись тому же автору продавать еще.&lt;br /&gt; - В самиздате автор - сам себе издатель, и с этим связаны определенные трудности. (Например, выходные данные обязаны содержать в себе адрес человека, даже если он - домашний, и других вариантов нет.)&lt;br /&gt; - Чтобы начать верстать книгу, надо было разобраться с форматами. И это было непросто, т.к. описание содержит много очень неоднозначной информации.&lt;br /&gt; - Описание того, как вообще готовить файлыв (особенно для обожки) супер странные, и требования к файлам - тоже.&lt;br /&gt; - Помимо прочего блок не принимают в печать, если при верстке использованы файлы, не сплавленные в один слой. Также нельзя никак при верстке менять размер картинок, все должно быть вставлено в размере 100%, хоть убей.&lt;br /&gt; - Метод, которым они показывают авторам, что с файлами не так, тоже ужасный.&lt;br /&gt; - Чтобы опубликовать книгу, нужно заполнить три формы, иногда просто невозможно перейти к следующей, причины не понятны, и как исправить - невозможно узнать.&lt;br /&gt; - История с ценообразованием, процентами и скидками для опта тоже гораздо сложнее, чем вы думали.&lt;br /&gt; - В итоге и для авторов, и для покупателей, самый выгодный вариант - продавать книгу через свой магазин, но тут нас настигает трындецкая история с методами пересылки!&lt;br /&gt; - Чтобы самостоятельно отправить авторский экземпляр себе или книгу заказчику, через свой магазин, нужен один из двух таможенных номеров: IOSS или EORI. Я узнавала, какой нужен мне, поняла, что мне нужен EORI, заказывала его на сайте таможни, который попросил залогиниться через налоговую. Но получила.&lt;br /&gt; - Бонус-трек (что не попало в подкаст, т.к. новое): в своем магазине я спокойно собираю заказы, и их оплачивают через PayPal. Но потом я должна пойти оформить заказ на Инграмспарк, и заплатить им за производство и пересылку, но с ними можно расплатиться только кредиткой. (Почемууууу?)&lt;br /&gt;Как вы наверное уже додумались, я порекламировала свою книжку, мне пришло сколько-то заказов. Я села отправлять их через Инграмспарк, и после где-то первых тридцати мне заблокировали кредитку. По понтяным причинам. Сидит человек, и, один за другим, проплачивает что-то кредиткой. Пришлось звонить в поддержку банка. Они &amp;quot;открыли гейт на час&amp;quot;, и сказали, что остальное можно будет сделать не ранее понедельника. (&amp;quot;Остальное&amp;quot; - это - поместить в белый список три типографии: американскую, европейскую и австралийскую.)&lt;br /&gt;Однако все это стоило того, потому что в итоге мою книгу можно купить в моем магазине за 15 евро, а на всяких разных маркетплейсах я вижу ее за 26-29-49! И это - несмотря на то, что они получили ту самую оптовую скидку!&lt;br /&gt;Короче, кто готов то же самое услышать с подробностями - подкаст в моем телеграме, и на всех подкастовых площадках.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;oLac&quot;&gt;(Ищите Miu Mau) или вот тут просто в мп3: &lt;a href=&quot;https://t.me/miumaunews/7387&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://t.me/miumaunews/7387&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:MiL3QxVgKrn</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/MiL3QxVgKrn?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Вот купили вы что-то съестное, а оно оказалось невкусным</title><published>2026-05-26T16:28:40.919Z</published><updated>2026-05-26T16:28:40.919Z</updated><category term="zhivu-lichnoe" label="Живу, личное"></category><summary type="html">Что делать будете? Выбросите, чтобы место не занимало? А как же &quot;потраченных денег жалко&quot;? А вспомнить голодные времена последних 10 поколений, и испытать чувство вины?</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Kzeo&quot;&gt;Что делать будете? Выбросите, чтобы место не занимало? А как же &amp;quot;потраченных денег жалко&amp;quot;? А вспомнить голодные времена последних 10 поколений, и испытать чувство вины?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Scnv&quot;&gt;Или предложите кому-то из родных и близких? Я вот иногда с подругой обмениваюсь чем-то таким, со словами &amp;quot;мне не зашло, но вдруг тебе понравится&amp;quot;. И, знаете, бывает, что и понравится, люди разные. А не понравится - выбросишь. Мы не далее чем сегодня ели с мамой на обед продукт, который подруга купила, осталось много, и ей не понравилось. (Не достаточно ядреное, а мы как раз слишком ядреное не любим.)&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NmJJ&quot;&gt;И тут я, не успев еще переварить вкусный обед, читаю у кого-то, что отдавать кому-то продукты питания - это как-то некрасиво, оскорбительно и унизительно. То есть отдать подруге надоевшее платье, пальто, сумку, стол - это ОК. Мне надоело, а кому-то еще послужит, что такого. А еда - ну это уже слишком.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ADDb&quot;&gt;Я люблю чай, у меня дома сто упаковок чая. Мне дарят (зная о моих увлечениях), иногда что-то очень дорогое, очень крутое, но мне это не очень нравится. Там просто столько вкусов - невозможно всегда угадать. Я этот чай раздариваю желающим, даже если упаковку уже открыли, и его попробовали. Там осталось этого чая еще на много раз, почему нет?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Rcg3&quot;&gt;А, да, есть же еще прекрасный способ решить такую проблему: Не выбросить сразу, а мариновать на полке несколько лет. Чтобы оно там занимало место, сохло, теряло вкус и вид. И потом выбросить, когда &amp;quot;это точно уже есть нельзя&amp;quot;. Так - лучше?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AftV&quot;&gt;А вы как? Подарите подруге печеньки, которых купили огромную коробку, потому что упаковка выглядела многообещающе, а на вкус оказалось - слишком сладко? А сами примете в подарок чей-то чай, конфеты, варенье, сыр? 😊&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:pFQiNwP4xqQ</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/pFQiNwP4xqQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Я не трудоголик!</title><published>2026-05-26T12:25:59.970Z</published><updated>2026-05-26T12:25:59.970Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/cc/ab/ccab6915-6171-4bd8-a0a9-4eb7e1c7c475.png"></media:thumbnail><category term="illyustraciya" label="Иллюстрация"></category><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/54/aa/54aaa850-170c-40bb-b58d-eab13a5b0b91.jpeg&quot;&gt;Я не трудоголик! Просто дело важное. Иногда где угодно бывает аврал. У меня все под контролем. И я могу прекратить в любой момент! Ну мне просто нравится моя работа! И вообще, это же хорошо, когда человек трудится? К неработающим придираются, к работающим - тоже.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;qkmN&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/54/aa/54aaa850-170c-40bb-b58d-eab13a5b0b91.jpeg&quot; width=&quot;376&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;rLuk&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e0/e9/e0e9cf89-d365-4360-a7ce-922ae7275800.jpeg&quot; width=&quot;450&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;figure id=&quot;kZ4T&quot; class=&quot;m_retina&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/e4/35/e435ab8e-f611-4fb0-9204-8eca23ac6ae2.jpeg&quot; width=&quot;450&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ci3k&quot;&gt;Я не трудоголик! Просто дело важное. Иногда где угодно бывает аврал. У меня все под контролем. И я могу прекратить в любой момент! Ну мне просто нравится моя работа! И вообще, это же хорошо, когда человек трудится? К неработающим придираются, к работающим - тоже.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ueIS&quot;&gt;В общем я выставила такие футболки, свитшоты и кружки, и сразу сама себе заказала. У меня есть кому подарить. Да и сама надену. (Жаль, что я в офис не хожу, там бы было самое то.) &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BVL6&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://mammamiu.etsy.com/?etsrc=sdt&amp;search_query=workaholic&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://mammamiu.etsy.com/?etsrc=sdt&amp;amp;search_query=workaholic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:4oM-MYRWdJx</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/4oM-MYRWdJx?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Интервью с Еленой Беловой про Вагусный Нерв</title><published>2026-05-22T14:54:14.170Z</published><updated>2026-05-22T14:54:14.170Z</updated><category term="mozg-nejrostrategii-nejrogimnastika" label="Мозг, нейростратегии, нейрогимнастика"></category><summary type="html">Нам со всех сторон предлагают рецепты, как активизировать Блуждающий (Вагусный) нерв, и тем самым снизить стресс! Вот было бы здорово! Я расспросила нейробиолога Елену Белову, возможно ли это, вредно ли это, и насколько человек действительно может управлять такими вещами.
Канал Елены: https://t.me/hippopocampus</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;bNjK&quot;&gt;Нам со всех сторон предлагают рецепты, как активизировать Блуждающий (Вагусный) нерв, и тем самым снизить стресс! Вот было бы здорово! Я расспросила нейробиолога Елену Белову, возможно ли это, вредно ли это, и насколько человек действительно может управлять такими вещами.&lt;br /&gt;Канал Елены: https://t.me/hippopocampus&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;eZCu&quot;&gt;Вы можете послушать этот подкаст прямо у меня в телеграме в мп3:  https://t.me/miumaunews/7361&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;NjTo&quot;&gt;Либо на всех подкастовых площадках. (Ищите там Miu Mau Яна Франк.)&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>miumau:FjKdg0XKywu</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.mammamiu.com/FjKdg0XKywu?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=miumau"></link><title>Кого еще сюда пригласил Павел Файнштейн?</title><published>2026-05-19T09:34:57.295Z</published><updated>2026-05-19T09:34:57.295Z</updated><category term="zhivu-lichnoe" label="Живу, личное"></category><summary type="html">Мы дружили с Павлом Файнштейном с моего очень раннего детства. Потом они уехали в Германию, на 10 лет раньше нас. Мои родители переписывались с Павлом, несмотря на то, что все их переписки стабильно читал КГБ. А потом началась перестройка, начал падать &quot;железный занавес&quot;,  и мы смогли приехать в Западный Берлин в гости. (Там же и влюбились немедленно в этот город, после чего все постоянно говорили о том, что когда-нибудь мы туда переедем.) Но тогда еще не было понятно, как это сделать. Помню, как мы тогда разрбатывали всякие сложные планы.</summary><content type="html">
  &lt;p id=&quot;Rbjt&quot;&gt;Мы дружили с Павлом Файнштейном с моего очень раннего детства. Потом они уехали в Германию, на 10 лет раньше нас. Мои родители переписывались с Павлом, несмотря на то, что все их переписки стабильно читал КГБ. А потом началась перестройка, начал падать &amp;quot;железный занавес&amp;quot;,  и мы смогли приехать в Западный Берлин в гости. (Там же и влюбились немедленно в этот город, после чего все постоянно говорили о том, что когда-нибудь мы туда переедем.) Но тогда еще не было понятно, как это сделать. Помню, как мы тогда разрбатывали всякие сложные планы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;8Buh&quot;&gt;А потом случились еще  перемены, у нас началась гражданская война, а в Германии начали принимать &amp;quot;контингентных беженцев&amp;quot;. Надо было как-то доехать до Германии, и можно было &amp;quot;сдаться&amp;quot; прямо там, немедленно получив статус беженца. Но! Чтобы въехать в страну, нужно было получить визу, чтобы ее получить, нужно было так называемое гостевое приглашение, его тогда все называли словом &amp;quot;вызов&amp;quot;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Ju86&quot;&gt;Вызов был не просто какой-то бумажкой: вызывающий должен был поручиться за своих гостей. Если бы гости, за время пребывания в стране, влипли бы в какие-то неприятности, стоимостью в миллион денег, пригласившему пришлось бы за все платить.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;J8IS&quot;&gt;Но Павел просто хотел сделать доброе дело людям, и прислал вызов. Нам с мужем, бабушке, папе, маме, и всем друзьям. Это быстро разнюхали знакомые, и знакомые знакомых: возможность оперативно сбежать в Германию! Никто никого не знал, кто мог бы вот так взять и пригласить. А у нас был такой друг, и он пригласил.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lAAt&quot;&gt;И тут началось: люди спрашивали: &amp;quot;А не мог бы он пригласить и нас?&amp;quot;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;aQW3&quot;&gt;И он приглашал. В какой-то момент дошло до того, что ему просто звонили, говорили имена, фамилии и адреса, пачками. И он слал.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hGAX&quot;&gt;Мне очень интересно, сколько на самом деле (сотен?) людей Павел пригласил сюда. Все, кого я лично знаю, из старых душанбинских друзей, находятся здесь благодаря его приглашению. Но было еще много людей, которых я не знала. Мы сами когда-то передавали ему имена незнакомых людей, много.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;OKMr&quot;&gt;Прошло 35 лет. Все приехавшие сюда как-то состоялись, нарожали прекрасных детей, которые теперь дружат. Прожили эти годы в большом кругу друзей и знакомых. На этом  месте можно написать &amp;quot;И все это сделал один человек&amp;quot;. Ну да, по крайней мере один человек, и его семья, в большой степени поспособствовали тому, что мы все тут оказались и получили этот шанс.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nhXA&quot;&gt;Павел умер позавчера. Как-то так быстро и неожиданно. Рано. Похорны - завтра, и наверное там будет по-настоящему полберлина.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ZDpf&quot;&gt;Он был одним из самых древних наших друзей!  (А его жена была маминой любимой ученицей в дошкольном возрасте!) Очень жаль ее, его прекрасных детей, и всех, кто теперь о нем скорбит.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;xNmh&quot;&gt;Люди, поднимите руку - кто тоже здесь по приглашению Пашки? &lt;/p&gt;

</content></entry></feed>